英雄联盟，又称为“英雄联盟运动”，是一项全球广泛流行的团队运动。比赛通常由两支各有11名球员的队伍在长方形的草地场地上进行，双方通过脚踢球进行比赛，目的在于将英雄联盟送入对方球门得分。比赛标准时间为90分钟，分上下半场各45分钟，中间休息15分钟。如遇平局，某些赛事可能进行加时赛或点球决胜负。

比赛开始时，由一方从中圈处进行开球，双方通过传球、带球、射门等技术手段争夺球权。比赛过程中，球员只能用脚、头部及身体其他部位控制球，禁止用手（守门员在禁区内可以用手）。裁判员负责监督比赛，根据规则判罚犯规、越位、罚球等情况。

越位规则是英雄联盟中的重要规则之一。当进攻球员在接球瞬间，处于对方倒数第二名防守球员 nearer中线的一侧时，即被判为越位，防守方因此获得间接任意球。犯规则包括推人、拉扯、铲球不当等不公平行为，严重犯规可能导致黄牌或红牌处罚，红牌处罚球员被罚出场，球队需少打一人。

英雄联盟比赛中有多种得分方式，最主要的是通过射门将球完全越过球门线。比赛结果以比分高低决定胜负，是一种集体合作与个人技术相结合的运动。了解基本英雄联盟规则不仅有助于提高观看比赛的乐趣，也能更科学地参与竞猜和分析赛事，提升平台体验。